「低学年向けの楽しいサッカーの練習が知りたい」
今回は、こんなお悩みを持たれているサッカー経験が乏しい新米指導者向けに楽しい練習を紹介したいと思います。
この記事を書いている私は、サッカーのC級ライセンスを所持して、少年サッカーの現場で約9年間ほどの指導実績があり、チームを県大会で優勝させた実績もあります。
こんにちは。debuyaです。
小学校低学年の子供は、練習といっても
・すぐに飽きてしまう
・集中してやってくれない
など、指導者が思ったような行動をしてくれないことが多いと思います。
結論から言うと、そうなってしまう原因は指導者である、あなたにあります。
低学年の子供を理解して、どんなことに興味を示すのか！？ということを指導者がしっかりと理解して、練習として行動に移してあげないと子供は言うことを聞いてくれません。
練習自体が楽しければ、子供は言うことを聞いて楽しく練習をしてくれます。
今回は、低学年向けに私が行っている、楽しいサッカーの練習を紹介したいと思います。
脳トレ
テーマ
・状況判断をする
・アジリティ強化
必要な道具
マーカー × 数個
進め方
・センター、左、右とラインを3ラインマーカーで設定する（ライン間の距離は適当に調整する）
・センターラインに子供が一列になってもらう
・目を閉じてもらい、指示者が「はい！」という合図と同時に目を開けてもらう
・その時、指示者は右手か左手のどちらかを挙げる。挙がっている方向に子供達は素早くダッシュする
・何度か繰り返し行った次に手が挙がっている反対方向にダッシュしてもらう
・何度か繰り返し行った次に手が挙がっている反対方向にダッシュしながら手が挙がっている方を声に出してもらう（例えば右手を挙げていれば「右」と叫びながら左のラインに向かってダッシュする）
・何度か繰り返し行った次に手が挙がっている反対方向にダッシュしながら手が挙がっている反対の方を声に出してもらう（例えば右手を挙げていれば「左」と叫びながら左のラインに向かってダッシュする）
・応用として指示者が手に色付きのマーカーなどを持って色を叫びながらダッシュしてもらうのも効果がある
コーチングのポイント
・間違えても良いので、頭で考えながらしてもらう
・考えるだけでなく、いかに素早く判断できるかを意識してもらう
・低学年の子の場合、ズルをしようとして目をつぶったフリをする子が出てくるので、それでは練習の意味が無いということを理解してもらう
まとめ
サッカーは、素早い状況判断をしなければいけないスポーツです。
最初からできる子は、限られていますが、何度も繰り返し練習することによって不得意な子であっても改善されていきます。
指導者は、子供達が素早い状況判断ができるように辛抱強く、練習を繰り返し行ってください。
子供の身体的、思考的成長と比例して、素早い状況判断が身に付いてくるはずです。
【少年サッカーを上手くするにはコツがある】
指導者のコーチングや話し方次第で子ども達のトレーニングに対する取り組み方は大きく変わります。
なぜなら子ども達もバカではなく、優秀な指導者のトレーニングや話を受けたいと思っているからです。
優れた指導者や話を理解させることに長けている指導者の話は、子ども達は真摯に耳を傾けます。
仮に日頃のサッカー指導で子ども達が思ったような成長をしてくれないのであれば、指導者であるあなたのスキルの問題かもしれません。
ひょっとしたらあなた自身が学ぶことによって指導者としてのレベルが上がり子ども達もスキルアップするかもしれませんね。
わんぱくドリブル軍団JSCの最強ドリブル塾～子供のドリブルテクニックを楽しみながら上達させる方法～【CFKW01ADF】
＊上記リンクは外部リンクです。