「低学年向けの楽しいサッカーの練習が知りたい」
今回は、こんなお悩みを持たれているサッカー経験が乏しい新米指導者向けに楽しい練習を紹介したいと思います。
この記事を書いている私は、サッカーのC級ライセンスを所持して、少年サッカーの現場で約9年間ほどの指導実績があり、チームを県大会で優勝させた実績もあります。
こんにちは。debuyaです。
小学校低学年の子供は、練習といっても
・すぐに飽きてしまう
・集中してやってくれない
など、指導者が思ったような行動をしてくれないことが多いと思います。
結論から言うと、そうなってしまう原因は指導者である、あなたにあります。
低学年の子供を理解して、どんなことに興味を示すのか！？ということを指導者がしっかりと理解して、練習として行動に移してあげないと子供は言うことを聞いてくれません。
練習自体が楽しければ、子供は言うことを聞いて楽しく練習をしてくれます。
今回は、低学年向けに私が行っている、楽しいサッカーの練習を紹介したいと思います。
ボール運び
テーマ
・状況判断をする
・アジリティ強化
必要な道具
ボール × 7個
マーカー × 数個
進め方
・大きいグリッドを作り4つ角にボールを置くための陣地を作る
・グリッド中央にボールを設置
・4つ角に選手を配置
・スタートと同時に中央にあるボールに向かってダッシュ。ボールをひとつだけ持って自分の陣地にボールを置いて次の人に交代する
・次の人も同様にボールをひとつ持って陣地に戻る。中央にボールが無くなったら他の陣地からボールをひとつ奪って陣地に戻る
・同じことを繰り返し行い、自陣に3個ボールを揃えたチームの勝ち
コーチングのポイント
・どうしたら自分達のチームが勝てるのかを考えてもらう
・どこの陣地からボールを奪ってくることが良いのかを考えさせて、実際に状況判断させる
・最初は自分の陣地にボールを3個集めることしか頭にない子が多く現れるので、実際のシチュエーションなどを交えてコーチングすると良い
・子どもによっては、中央にボールがあったとしても最初から敵陣からボールを奪ってくる子も現れる。それをルール上アリなのかナシなのかは事前に説明しておく必要があるかもしれない
・レベルを上げたいのであれば、手で運んでいるボールを足で運ぶ（ドリブルのみ）ようにしても良い
まとめ
サッカーで状況判断は非常に重要です。
低学年の子供に限らず、プロサッカー選手でも必要なスキルです。
いかに状況判断を早くできるか！？状況判断したのちにいかに素早くプレーできるか！？によってサッカーの上手い下手が変わってきます。
低学年向けに紹介しましたが、高学年の子供であっても楽しくできる練習なので是非活用してみてください。
【少年サッカーを上手くするにはコツがある】
指導者のコーチングや話し方次第で子ども達のトレーニングに対する取り組み方は大きく変わります。
なぜなら子ども達もバカではなく、優秀な指導者のトレーニングや話を受けたいと思っているからです。
優れた指導者や話を理解させることに長けている指導者の話は、子ども達は真摯に耳を傾けます。
仮に日頃のサッカー指導で子ども達が思ったような成長をしてくれないのであれば、指導者であるあなたのスキルの問題かもしれません。
ひょっとしたらあなた自身が学ぶことによって指導者としてのレベルが上がり子ども達もスキルアップするかもしれませんね。
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